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喝普洱茶最實在的好處

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喝普洱茶最實在的好處

  普洱茶茶湯橙黃濃厚,香氣高銳持久,香型獨特,滋味濃醇,經久耐泡,被眾多的茶友所喜愛,但其實喜愛普洱茶不僅僅是因為茶葉的滋味,更多的是因為它的好處。

  普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒、解毒等多種功效。喝普洱茶最實在的好處小編總結了一下,一起往下看。

  1、解渴

  喝茶能解渴才是最真實的,因為它比開始好喝好入口,喝了之后能增加人體舒適感,讓人及時補水,提升精神。

  2、交友

  當今社會,喝茶成為了人們日常生活之一,客人來訪請客人喝茶也成為了接物待客的習慣性禮儀,故而喝普洱茶對于交友促進感情有著不可忽視的作用。

  3、驅寒保暖

  在我國的六大茶類中,普洱(這里指熟普),類似于紅茶,茶性較暖,可以溫暖脾胃、驅寒保暖,尤其對于一些體制偏寒的朋友更合適。很多北方的朋友,經常用普洱煮茶喝,在寒冷的冬季喝著更溫暖。

  4、抗癌癥

  喝茶有一定的防癌、抗癌能力。普洱茶中的茶多酚、茶色素等物質,能有效起到防癌、抗癌的作用。

  5、預防心血管疾病

  降低人體血液粘稠度,有效的防止血栓形成,還可以減少毛細血管的滲透性。降低血清膽固醇,很好的增加高密度脂蛋白,預防心血管疾病的好處。

  6、補氣

  現在城市生活節奏很快,工作緊張,壓力大,飲食不規律,胃病普遍,氣血偏虛。普洱熟茶性溫和,對于養胃、補氣的效果顯著。

  7、美容

  聽說常喝普洱茶還具有良好的減肥和美容的作用,補充人體每天所需的微量元素,對人體某些疾病有預防作用。

  8、可以減肥

  普洱茶去油膩效果好,對胃有一定的保護作用。適用于胃功能,體脂,高血壓,高血壓的人群時常喝。普洱茶中含有一種叫茶多酚的物質,這種物質主要作用就是減肥。

  9、增強免疫力

  經常品飲普洱茶有抗衰老和增加免疫力的功效.普洱熟茶中兒茶素含量較高,能有效緩解茶葉中咖啡因對人體的副作用,且具有較強的氧化性,能有效降低血脂和膽固醇含量,抑制高血壓,防止動脈硬化,提高人體免疫力。

  10、利肝養腎

  普洱茶是中國茶文化里,非常重要的一員。常喝普洱茶,對身體特別好,清香名目,利肝養腎,非常好。

  11、補充維生素

  普洱茶含有較高的維生素等一些人體必需元素,經常喝這樣的茶,對于人體有很大的好處。

  12、增強記憶

  普洱生茶經過攤晾、殺青、揉捻、干燥的曬青毛茶而制成的的成品。新制普洱生茶茶性較寒,口感刺激性強。普洱生茶中大的茶氨酸含量高于熟茶,對于增強記憶,平衡膽固醇有很好的功效,但切記不可以茶水服藥。

  13、降三高

  普洱茶能夠降“三高”。普洱茶中含有大量咖啡堿與兒茶素,能保持血管彈性,通過血管舒張降低血壓;同時咖啡堿可以有效分解血液和肝臟中的脂肪,從而降低血脂。

  14、預防糖尿病

  普洱茶中所含茶多糖、維生素B、維生素C等,能調節人體對糖的代謝能力。日本醫學界認為先天性糖尿病人應該經常飲用普洱茶為輔助治療。

  15、抗衰老

  普洱茶中含有兒茶素、花青素等抗氧化劑,可以延緩人體衰老。普洱茶中的B族維生素,還可以增進皮膚彈性。

  16、促進幼兒生長

  普洱茶對于幼兒能幫助消化吸收,促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等,且普洱茶能調節神經系統,讓兒童提高注意力。

  17、提高膽汁分泌

  茶湯中富含對生長發育和新陳代謝所必需的礦物質,適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度,加強小腸運動,提高膽汁、腸液的分泌。

  綜上所述,普洱茶對于人體的好處是很多的,但是在品飲的時候,需要提醒您,普洱茶要趁熱喝哦,冷卻的普洱茶對人體腸胃功能有一定的傷害哦!

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