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潤佳元和本:普洱茶的功效

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潤佳元和本:普洱茶的功效

  喝普洱茶有什么好處呢?我想很多新茶友都會問這個問題,原本沒打算說這個問題的,畢竟到網上一搜,各種答案,但是為了避免一些新茶友走入誤區,所以我想還是有必要說一下的。

  對于普洱茶的功效,從來都不乏各種減肥、降三高、養胃護味、抗衰老、防輻射、美白養顏等功效,科學驗證也好,目的性夸大也罷,對于這些功效我不參與太多的討論,因為沒有確實可靠的證據證明其中真假。對于普洱茶的作用,我想以下幾點是確實有的:

  1、解渴。喝水能解渴,喝茶自然也是可以的,不過在我看來生茶的解渴功能可能會比熟茶好上那么一些。

  2、提神。喝茶確實是有一定的提神功能的,這點跟咖啡很像,且越濃的茶提神功效也好,也正是因為這一功效,所以很多人在睡前是不太敢喝茶的,因為一旦失眠,其中滋味實在不好受,在這一功能上生茶表現也更加明顯。

  3、排毒。普洱茶的排毒功能其實很好理解,你不斷地喝茶,然后不斷地想要上廁所,在這新陳代謝的過程中自然而然實現排毒效果。不過也需要提醒一些身體燥熱容易便秘的茶友盡量選擇生茶,熟茶可能會加劇這種狀況,對排毒反而不利。

  4、清新口腔。有人說喝茶有助于保護牙齒,這一點我不確定,但是喝茶對于清新口腔一定是有用的,或者用茶水涑口的話效果尤為明顯,不過最好選用一些茶香表現較好的茶,果真能夠感受到“唇齒留香”的效果。

  5、暖身。這一作用主要體現在熟茶上,在冬天或者雨天可以來一杯熱熱的熟茶,身體確實會感覺暖和不少,相信不少女性茶友喝紅糖水之后也會有這種體現。

  6、減肥。喝普洱茶真的可以減肥嗎?可以的。但是有一個原則:喝完茶后不論多餓一定不能吃其它東西,否則的話不僅不能減肥,還會發現自己越來越能吃了,體重自然也只會往上增長。

  6、打發時間。普洱茶的一大特色就是耐泡,所以要是實在無聊的話,坐下來泡個普洱茶會發現一不小心個把小時就耗在泡茶過程中了。

  以上幾點是我認為喝普洱茶后確實可以感受得到的一些功效,剛接觸普洱茶的茶友們也可自行感受,至于其它的功效還是不要過分相信為好。

  來源:普洱茶網

  作者:茶語嫣然

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